Zumba ll

Zumba Gold ist ein Fitnessprogramm für den mittleren Belastungsbereich, das besonders ältere Erwachsene, Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die Spaß an Bewegung haben, anspricht. Wir starten mit abwechslungsreicher Ganzkörpergymnastik. So mobilisieren, dehnen und kräftigen wir die gesamte Muskulatur. Danach ist nur noch Tanzen und Freude an heißen Latino Rhythmen angesagt. Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich.
Leitung: Rebecca Greulich