SIGENA Sündersbühl - Bewegungsgruppe

Unter diesem Motto startet erneut ein 10-teiliger Bewegungskurs als Sturzprophylaxe für Menschen im höheren Lebensalter. Der erfahrene Dipl. Sportökonom Bernd Seibold vermittelt Ihnen Übungen zur Stärkung von Muskeln und zum Training der Koordination und Beweglichkeit. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung: SIGENA-Koordinatorin Marion Beede, Tel: 96584448